Préparatifs
Ma préparation Physique
La préparation de ce raid a été rapide. Je recommence la pratique chaque année à la même période soit fin Avril, début Mai au sein d'un club cycliste proche de Pau. Je pédale aussi avec mon coach et accompagnatrice ..!!! logisticienne..!!!
Pour m'affûter les cannes et surtout le gosier, avec une partie de mon club, nous sommes allés participer aux 4 jours de l'Ardéchoise courant Juin. Nous avons eu la bonne surprise d'avoir tous les jours du soleil et surtout de voir les 8000 bénévoles super accueillants..!!! Tout est décoré au passage de chaque village et obligation de s’arrêter goûter les spécialités régionales.... crème de marron de l'Ardèche... Fromages...cerises...bière à la châtaine... etc...!!!
Pour finaliser mon entrainement, et perdre les kilos accumulés lors de la 1 ère phase d'entrainement, le 27 Juin, je suis allé participer à l'Ariégeoise... Cyclosportive très connue pour ses dénivelés importants.... Enfin.. j'ai roulé sur la montagnole ... la moyenne, qui totalise 2770 m pour 115 kms. Bien entendu les ravitaillements étaient moins garnis... pas de saucisson ou bière à la chataigne...!!! Je ne me suis donc pas arrété en chemin et, terminé au milieu du peloton des 3 000 coureurs...!!!
Les préparatifs
Comme l'escargot qui porte sa coquille, la mienne sera notre Berlingo aménagé d'un lit douillé, pour passer des nuits de récupération au fil des cols Pyrénéens, quoique....!!
